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フェムエールは、女性のためのペリネケアを専門としたサロンです。助産師が運営していますので、産前産後のケアメニューも提供しています。お気軽にお問合せください。

​今なら、無料体験メニューも実施中‼

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​無料体験メニュー

CREA 2025年秋号掲載記念

フェムエールでは、骨盤底筋の筋力測定とトレーニングを同時に実施できる専用機器を導入しています。

​ペリネケアを体験されたい方は、筋力測定とガスケアプローチに基づく運動療法についての説明を無料で実施していますので、ぜひお気軽にご利用ください。

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ペリネケア​

骨盤底筋ケア 50分

料金​ 4,000円

尿もれなど骨盤底筋のトラブルにお悩みの方へ 専用機器での筋力測定とトレーニングのサポート。またガスケアプローチに基づく骨盤底筋セルフケアを1対1でお伝えします。 動きやすい服装で来てください。

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ペリネケア​ 3回

骨盤底筋ケア 50分×3回

料金​ 10,000円

尿もれなど骨盤底筋のトラブルにお悩みの方へ お得な3回コースです。 骨盤底筋のセルフケアの定着を目指します。専用機器での筋力測定とトレーニングのサポート。またガスケアプローチに基づく骨盤底筋セルフケアを1対1でお伝えします。 動きやすい服装で来てください。

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妊婦さんのためのペリネケア​

ペリネを含む妊娠期のからだのケア 50分

料金​ 4,000円

妊娠中はペリネ(骨盤底筋)にかかる負担が増え、尿もれや子宮下垂などを起こしやすい期間です。 ペリネへの負担を最小限にし、快適な妊娠期間のための『からだの使い方』を習得し、​出産・産後にむけての『からだづくり』を助産師と一緒にします。 ガスケアプローチに基づいて、ペリネを含む身体のケアをさせていただきます。 ​妊娠中は専用機器でのトレーニングと筋力測定は行いません。 動きやすい服装で来てください。​​​​

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​全身マッサージ

45分

料金​ 5,000円

からだに負担のない姿勢で全身をマッサージします。 疲労感が強くリラックスしたい方や、ペリネケアやヨガクラスなどの運動療法をより効果的に行いたい方向けです。 妊婦さんも含めどなたでも受けられます。

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ペリネを意識した

​ヨガクラス

料金 2,000円

ガスケ アプローチに基づく

ペリネのヨガクラス

毎日9時~19時いつでも予約可能。

1~3名までの少人数制。各回50分​​

☆妊娠中の方へ☆ 妊娠16週以降からご利用できます。 ◎疲れやすい。腰痛・肩こりがひどい。​ ◎出産にむけてのからだづくりをしたい。 ◎どんなエクササイズをしたらいいかわからない。 といった方へ助産師のサポートのもと、毎日の生活にいかせるエクササイズを行います。 難しい動きやリズムやバランスが要求されるような動きはありませんので、安心して行えます。

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産後の助産師訪問

3,000円/1時間~

※ご自宅の場所によっては、交通費を頂戴する場合があります。

交通費一律1,000円

沐浴や授乳の介助、赤ちゃんの健康チェックやママのからだのケアなど。新生児のお世話に慣れるまでの期間に集中的にお手伝いさせて頂きます。訪問にて対応させていただきます。 (初回は、ご相談内容によっては2時間必要となる場合があります) 授乳や沐浴など慣れない育児で不安にならずに、助産師のサポートを受けることで安心できる育児のスタートとなるようお手伝いします。 できるだけ退院後すぐの利用をおすすめします。 こちらのプランを検討中の方は、公式ラインのチャット機能よりご連絡ください。

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沐浴練習

料金 2,000円

産前に沐浴を練習されたい方へ 3,000gの赤ちゃん人形を使用して、助産師のサポートのもと、沐浴を練習します。お風呂だけでなく、デリケートな赤ちゃんのスキンケアなどについてもお伝えします。 妊婦さんご本人だけでなく、パートナーや産後すぐに育児をサポートされる方どなたでもご利用いただけます。 ​所要時間 45分程度

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​育児相談

料金 2,000円

授乳量の相談や育児にまつわる様々なお悩み相談(体重測定を含みます)

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乳房マッサージ

料金 4,000円/回

授乳中の乳房トラブルや分泌不足にお悩みの方への乳房マッサージです。定期的な乳房ケアをご希望の方へは、定期のメンテナンスメニューもご用意しております。

​所要時間 45分程度

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乳房マッサージ

​メンテナンスコース

料金 12,000円/4回

乳質改善や乳房トラブルを予防するために定期的な乳房ケアを行います。乳房のトラブルを起こしやすい方へおすすめのメニューです。

​所要時間 30~45分/回×4回

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赤ちゃんの

姿勢相談

料金 2,000円

赤ちゃんの向き癖や反り返り、

下記のような発達の偏りきになりませんか?

・​頭の形が左右不対称だったりいびつで気になる

・右手(左手)ばかりで遊んでいる

・片方の寝返りしかしない

​・座位が安定しない

・ずり這いばかりでなかなかハイハイしない など

日常生活の中でお母さんやお父さんに

気を付けていただきたいポイントや

日々の関わりの中で実践できるケアを

助産師が1対1でお伝えし、一緒に練習します。

所要時間 45分程度 

ママがからだでわかる

​離乳食クラス

料金 2,000円

そろそろ離乳食をはじめようかな

と考えているママや

離乳食をはじめてみたけど、

『食べない』『進まない』『丸飲み』

『吐き出す』『食べむら』

などお悩みを抱えているママへ

この講座では、離乳食を「月齢」や

「初期・中期・後期」といった段階

でみるのではなく、

赤ちゃんの体の安定や

口の発達に目を向ける視点を

大切にしています。

ママに体験していただける

内容も含んでいますので、

​楽しみにご参加ください。

開催日時 

毎月 第2水曜日 10:30ー11:30

※一部変更月あり。日程は毎月、公式ラインにて配信しますので、詳しくはそちらでご確認ください。

テーマ:【食べる姿勢で変わる!離乳食】

        【赤ちゃんの口の動きを体験してわかる!離乳食】

                毎月1回 上記の2つのテーマについてお話します

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お支払いについて

 現金、QRコード決済に対応しております。

​お支払いは、当日現地にてお願いします。

​FEMYELL サロン情報

​最寄り駅

京阪本線 伏見桃山駅から 徒歩4分

近鉄 桃山御陵前駅から  徒歩5分

お車でお越しの方

提携駐車場はありません

お近くのコインパーキングをご利用ください

​自転車、バイクの方は店舗前に駐輪していただけます。

住所

​〒612-8082

京都市伏見区両替町3丁目323 

川口ビル102号

電話

070-1829-3838

営業時間

9:00~20:00

定休日

水曜日・日曜日・祝日

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