産前産後のからだのケア
FEMYELL
FEMYELL（フェムエール）は、助産師が運営しています。
赤ちゃんのことはもちろんですが、ママのからだに重点を置いてケアをさせていただきます。
赤ちゃんのとの生活が、より楽しく穏やかなものになるように心を込めてお手伝いします。
どうぞお気軽にお問合せください。FEMYELLは、あなたの育児を支える温かいパートナーでありたいと考えています。
※京都市伏見区周辺の地域へは訪問ケアも承っておりますので、サロンまで来られない方も安心してサポートを受けていただけます。
ママのからだに必要なケアとサポート
妊娠・出産は「心身に大きな影響を与えるライフイベント」
妊娠・出産は、女性の身体にとって人生の中でも特に大きな変化をもたらします。
お腹が大きくなるにつれて姿勢や歩き方は変わり、腰や骨盤、筋肉に負担がかかります。
そして出産では、骨盤底筋や会陰、腹部の筋肉など多くの組織がダメージを受けます。
見えにくい身体への影響
出産後、赤ちゃんのお世話を優先するあまり、自分の身体のケアは後回しになりがちです。
しかし、回復が不十分なまま過ごすと、次のような不調につながることがあります。
尿もれや便秘
姿勢の崩れやぽっこりお腹
「年齢のせい」と思われがちな症状も、実は出産による影響が残っているケースが多くあります。
ケアで変わる未来
産前産後ケアを取り入れることで、ダメージの回復を促し、将来の不調を予防できます。
骨盤底筋トレーニングで排泄トラブル予防
呼吸・姿勢の改善で体幹を回復
育児動作（授乳・抱っこ）を快適に
更年期以降の健康維持にもつながる
妊娠・出産を経た身体は「自然に元通り」になるわけではありません。
早めのケアが、その後の人生の健康と快適さを大きく左右します。
こころに必要なケアとサポート
心にも大きな変化が訪れるライフイベント
妊娠・出産は身体だけでなく、精神面にも大きな影響を与えるライフイベントです。
ホルモンの変化や環境の変化に加え、育児という新しい役割が加わることで、多くの女性が心の揺らぎを経験します。
産後に起こりやすい心の変化
気持ちが落ち込みやすい
「母親としてちゃんとできているのか」と不安になる
赤ちゃんと2人きりで孤独を感じる
パートナーや家族との関係にストレスを感じる
こうした感情は決して珍しいものではなく、多くの産後女性が通る自然な反応です。ですが、サポートが不足すると産後うつなどのリスクにつながることもあります。
訪問サポートが心を支える
そこで私たちは、産後早期の訪問事業を行っています。
助産師がご自宅に伺い、授乳や赤ちゃんのお世話の相談に応じるだけでなく、お母さんの体調や気持ちにも寄り添います。
不 安や疑問をその場で解消できる安心感
産後の体調や心の変化を一緒に確認できる
一人で抱え込みやすい悩みを共有できる
母乳・授乳や赤ちゃんの発育チェックと同時に、気持ちのサポートも受けられる
助産師が「近くにいてくれる存在」と感じられることで、お母さんは安心して赤ちゃんとの生活をスタートさせることができます。
妊娠・出産を経た女性は、心にも大きな変化を抱えています。だからこそ、産後の早い時期からの訪問サポートが大切です。専門職である助産師がそばに寄り添うことで、不安を減らし、安心して子育てを始められる環境を整えることができます。
